hey Tesje!
je vraagt of iemand er ervaring mee heeft...
dan roep ik Ja...
heel erg veel...
en ook eigenlijk al best lang! ik weet nu ongeveer een jaar dat ik chronische hyperventilatie heb!
en daardoor allerlei vage klachten:
prikkende, slapende handen/ armen (soms huilend wakker worden van de pijn)
black outs- dat het helemaal zwart wordt voor mijn ogen...
hartkloppingen, uit het niets
depressief en angstig
bek af als ik de trap opgelopen ben
het zou komen omdat ik continue te snel adem haal
misschien heb je hier iets aan?
http://nlforum.merudi.net/ubbthreads.php/topics/122583/1.htmlals je goed verzekerd bent? zou je kunnen overwegen om naar een haptotherapeut te kunnen gaan,
voor jou denk ik dat dat wel goed is
net als voor mij
http://www.haptotherapeuten-vvh.nl/p/watishaptotherapie/t/Wat_is_haptotherapiealleen de kosten € 60 per sessie worden niet vergoed door mijn verzekeraar... dus loop nu bij een psycholoog, en daarbij ademhalingsoefeningen bij de logopedist...
groetjes moonflowertje