Ik zat laatst eens te denken en vroeg me het volgende af...

Is er een verschil tussen ADD en HSP? Ik zie namelijk best veel overeenkomsten als ik deze 2 dingen naast elkaar leg ben ben eigenlijk heel benieuwd of het nou eigenlijk echt 2 verschillende dingen zijn, of dat ADD de medische benadering is voor HSP mensen?

Weet iemand hier meer over toevallig?

Liefs Eruanna

Er zijn inderdaad veel overlappingen tussen ADD en HSP. Bij mij is voor jaren terug de diagnose ADD vastgesteld maar toen ik van HSP hoorde en mij daarin ging verdiepen herkende ik ook enorm veel. Dus mijn mening is dat ADD de medische benadering is. Door middel van 'alternatieve' vormen van therapie ben ik goed geholpen en weet ik er inmiddels mee om te gaan.
Uiteindelijk is een diagnose niet belangrijk, het kan alleen helpen om iets te kunnen plaatsen zodat je weet wat voor hulp je evt kunt zoeken.
Leuke vraag van je

Ik denk personlijk dat veel mensen te snel ADD stempel krijgen.
Veel HSP-ers krijgen een ADD stempel terwijl ze het helemaal niet hebben ,maar de artsen niet weten in welk hokje ze de HSPer patient moeten plaatsen.
Mijn broer en ik zijn HSP-er en mijn broer had de stempel ADD gekregen.
Ik zei direct :als jij ADD hebt dat moet ik zeker aan de medicatie.
Nou hij heeft de medicatie geslikt en is er net zo hard mee gestopt ,want hij kreeg enorm last van de bijwerkingen en verder deed het niks bij hem.
Ikzelf had al door dat we HSP-er zijn en heb mijzelf geleerd hoe ermee om tegaan en help hem er nu mee en hij voeld zich nu een stuk beter.
Geen medicijnen meer ,maar het aanpakken als HSP-er.

Ik vind echt dat veel mensen als AD(H)D bestempeld worden die het niet zijn.
Alleen is de medischie wereld totaal niet ingesteld op de nieuwetijdsmens.

Nee, Kalilka, dat klopt inderdaad!

voor mijn chronische hyperventilatie heeft de dokter me doorgewezen naar een psycholoog...
(stichting Indigo)
Toen ik vertelde dat ik een Indigo ben, wist hij echt niet wat het was?! een nieuwetijds-kind?
(ben dan al wel 34, maargoed)
Hij is bezig om mij voor een test in te schrijven, bij een psychiater, want hij denkt dat ik ADD heb!
wel kon hij door mijn praten met hem zeggen, dat ik gewoon last hebt van mijn (paranormale) gaves...
naja, niet zozeer van de gave, maar meer doordat ik me niet durf te uiten, loop ik soms compleet vast!
en word ik chaotisch...
HSP is ook een stukje wat bij een indigo hoort!
Dus ik wil andere mensen niet kwetsen, of een rotgevoel geven...
vandaar dat ik vaak mijn mond houd, terwijl ik het er niet mee eens ben...
als ik een ander pijn doe, voel ik het zelfde

groetjes moonflowertje

Misschien gewoon tegen de psycholoog zeggen dat je het idee hebt dat hij je niet begrijpt?
En dan gaan uitleggen wat jijzelf denkt en als de psycholoog je nog niet snapt verwijzen naar de vele site's?
Het is maar iets wat nu in mij opkomt hoor.
Artsen zijn vaak alleen medisch bezig en willen ook niet anders denken.
Er zijn er genoeg die dat wel doen ,maar de meesten zijn nog niet zover.
En je doet jezelf alleen maar meer pijn als je hiermee doorgaat.
Dan wordt er vanalles tegen je gezegd wat zij als waarheid zien en je krijgt medicijnen die je meer kwaad dan goed doen.
En je bent verder van husi dan je denkt en de psycholoog vindt dat hij zijn werk goed doet(dat is ook zijn intentie) alleen begrijpt hij je totaal niet omdat hij de nieuwetijdsmensen niet kent.
Dat je al 34 bent zegt niet echt iets dat je geen indigo kan zijn (ik ben 35 mijn broer is ook 34 trouwens )
Er zijn door de eeuwen heen genoeg indigo of nieuwetijdsmensen geweest alleen komen er nu veel meer omdat er nieuwe tijden aanbreken.
Je bent gewoon een pionier zeg maar.
Dat maakt het ook extra zwaar ,maar ik ben er ook wel trots op dat ik het mag zijn en zo anderen kan helpen vooral de kinderen.

Dus eigenlijk kunnen we wel stellen dat ADD en HSP eigenlijk een soort van hetzelfde zijn maar met een ander labeltje eraan en een andere manier van ermee omgaan? Medicijnen bij ADD en bij HSP een soort van coaching?

Hoe hebben jullie leren omgaan met HSP?

(Ik loop momenteel bij een psycholoog om te kijken hoe ik moet gaan omgaan met mijn chaotische en concentratieproblemen, en vanaf volgende week word ik getest op add omdat het op school niet gaat. Dus vandaar ook mijn vraag.)

Eigenlijk zijn de medicijnen die je krijgt bij ADD zo chemisch en slecht voor je lichaam dat ik het iedereen afraad om het in te gaan nemen.
Je kan ook het alternatieve circuit in om het te behandelen ,maar dat zal een arts zelden adviseren ,omdat ze beïnvloed worden door de farmaceutische industrie die niks verdiend aan alternatieve zorg en de artsen indoctrineren met hun eigen wijsheden over medicatie.
Dit gebeurd al in de opleiding en eigenlijk weten de artsen niet beter dan wat de farmaceutische industrie verteld.
Pas als de artsen verder gaan kijken zullen ze bemerken dat er alternatieven zijn en die artsen zullen je ook adviseren alternatieven te nemen.
ga eens in gesprek met een homeopaat.
Wat zijn concentratieproblemen?
Ik bedoel in hoeverre heb je er echt last van of is een ander het opgevallen en heeft hij/zij het jou verteld?
Ik kan als een verhaal lang en saai is mijn concentratie verliezen of als een onderwerp me niet boeit.
Dat is gewoon logisch wie kan zich dan wel concentreren.
Bij HSP-er is het iets erger ,omdat een HSP-er graag getrickerd wordt.
Vroeger met huiswerk maken deed ik eerst het vervelende werk en toen het leuke.
Hoe sneller ik het vervelende af had hoe eerder ik het leuke kon doen en hoe meer tijd ik ervoor had.
Ook ben je aan het einde van je huiswerk minder fit dan in het begin dus als je vervelend huiswerk doet als je zo fit mogelijk bent dan lijkt het minder vervelend.
Onder de les liet ik mijn aandacht weleens afglijden op momenten dat het even kon.
Om zo op de "belangrijke" momenten weer geconcentreerd te zijn.
Ook koos ik mijn plek in de klas.
zo ver mogelijk weg bij kletsmajoren en zo dicht mogelijk bij de docent om goed te kunnen luisteren en de rest te kunnen negeren.
Op de basisschool zat je op een vaste plek en ik zat ergens middenin en werd steeds weer afgeleid waardoor ik dus achter kwam in mijn werken slechte cijfers haalde.
Ik heb zelfs even de LOMschool gedaan waardoor ik weer even aandacht kreeg en ik ineens opbloeide.
Toen kon ik wel weer de school aan.
Het is gewoon ook het onbegrip.
Docenten willen dat je meedoet met de rest ,maar vergeten dat iedereen anders is.
Het wordt gauw als lastig gezien als je niet mee komt met de rest doordat je concentratie minder is.

Gewoon soepel omgaan dus met je concentratie en vooral niet je laten beïnvloeden door wat andere zeggen zeker niet als ze zelf niet HSP-er zijn ,want die begrijpen je toch niet.
Probeer voor jezelf bepaalde regels te maken om de chaos in je hoofd te stillen.
Zo konden lappen tekst mij duizelen ,maar als ik in het boek met potlood en liniaal de belangrijke teksten uit de lap tekst onderstreepte zag ik ineens weer 1 geheel.
Moet het natuurlijk wel mogen ik je boeken
Probeer oefeningen te doen die je rustig maken.
Zoals meditatie of aardingsoefeningen.
Dat helpt mij enorm.
Zo ben ik een stuk rustiger geworden

Vandaar trouwens ook mijn manier van lay -out.
Ik schrijf zelden zinnen achter elkaar ,maar begin op een nieuwe lijn.
Als ik alle zinnen achter elkaar schrijf wordt het ook een chaotische bende in mijn hoofd.
Er zijn mensen die zeggen dat dat bij dislektie hoort ,maar dat vindt ik onzinnig.
Als ik een lap tekst zie met alle zinnen aan elkaar geplakt dan komt het chaootje in mij naar boven en begin ik al niet eens meer aan de tekst te lezen.
Ik lees enorm veel boeken ,maar toch heb ik moeite met teksten die compleet aan elkaar vast zitten zoals steeds vaker te zien is op het internet.

over chaotisch gesproken
ik heb ik-weet-niet-hoeveel verschillende handschriften...
als ik een brief naar mijn oma schrijf, moet ik er wel eens om lachen! soms zelfs met verschillende pennen geschreven!
(omdat ik tussendoor mijn pen kwijt raak)
altijd alles kwijt zijn hoort dan ook bij mijn indigo-wezen
en is ook wel een symptoon van ad(h)d
daarintegen hoort het niet per definitie bij een hsp-er...
een hsp-er heeft niet per defintie concentratie-problemen (gauw afgeleid of juist helemaal ergens inzitten, en de hele wereld om je heen vergeten)
Er zit dus verschil tussen ad(h)d en hsp
een ad(h)d-er heeft problemen met concentreren
en een hooggevoelig persoon hoeft daar geen last van te hebben

tenminste dat is, hoe ik het zie dan
er zullen wel meer verschillen zijn, hoor
maar misschien wel meer dingen die juist wel overeen komen!

groetjes moonflowertje

Mijn concentratie is nooit echt goed geweest, alleen wanneer ik een goed boek lees of echt doe wat ik zelf wil dan gaat de hyperfocus erop. Het concentratievermogen is nu ongeveer 5 minuten concentreren en dan 10 minuten iets anders doen.

Ik dacht/verrwachte dat ik HSP was omdat ik ook heel gevoelig ben voor stemmingen van anderen enz. Maar sinds kort dus aan het bekijken of het geen add is.

Ik vind het heel erg lastig te bepalen wat iets is, vooral omdat er zoveel overeenkomsten zijn. Het liefste zou ik natuurlijk niks uitzoeken en gewoon lekekr zo aanmodderen... Maar als ik zo doorga ga ik mijn studie niet halen... En met de boetes die boven ons hoofd hangen gaat dat hem niet worden..

@Kalika: Weet jij wat een homeopaat bijvoorbeeld zou kunnen doen?

En hebben er hier mensen ervaring met een personal coach?

Er zijn genoeg homeopathische middelen die je kunnen helpen.
Deze zijn nog gezonder voor je lijf ook.
De medicijnen die ze voor ADD voorschrijven kunnen je apathisch maken je bent meer een zombie dan dat je mens bent.
Als jij last hebt van andermans emoties ben je dus hspe.-er.
Ik ben nog nooit een add-er tegen gekomen die daar last van heeft.
Ze reageren wel op drukte om hen heen ,maar dat is meer omdat ze de drukke bewegingen van anderen niet kunnen handelen niet omdat ze de emoties overnemen.
Artsen kunnen niet onderzoeken of je hsp-er bent ,want ze kennen het niet.
Een homeopaat wel.
Dus voor je aan de medicijnen gaat die de arts misschien gaat voorschrijven ga dan eerst informeren bij een homeopaat.

Je kan zelf onderzoek gaan doen ,maar zoals jezelf al schrijft je vindt het moeilijk het zelf te beppalen dus vraag ook bij een homeopaat en dan kies je waar jezelf het beste gevoel bij hebt.

Als je besluit om de medicijnen te nemen van de arts en je merkt dat je je er beroerd van wordt en dat je verder niet echt merkt dat de medicijnen werken dan heb je geen ADD wat de arts je ook voorhoud ,maar hsp-er.
Zoals mijn broer zei hij had meer last van de bijwerkingen dan dat de pillen werkten.
Hij is ook hsp-er.
Anders lees je het boek eens van Hans Stolp: de levensopdracht van nieuwetijdskinderen.
Daarin wordt ook het onderwerp AD(H)D behandeld.

Mensen met ad(h)d zijn zeker wel "sfeer" gevoelig...
Het is alleen niet zo, dat ze er last van hebben, eerder andersom...
Als iemand verdriet heeft, reageren ze daar gewoon heel heftig op
En op een manier die vaak niet te plaatsen is...
Ze gaan op zulke momenten bijvoorbeeld lachen, en dan niet gewoon lachen, maar met een bepaalde druk...tegen sarcastisch aan!
want stel je voor dat ze vergeten worden
dat de aandacht uitgaat naar iemand anders...
Op een moment dat iemand die hyper-gevoelig (hsp-er)is bij iemand die verdrietig is in de buurt komt,
en het hoeft niet eens in de buurt te zijn, als er een emotionele verbinding is, maakt het niet uit hoe ver diegene is, maar de hsp-er zal zich ook verdrietig voelen, zelfs huilen!
^^ is maar een voorbeeld hoor
Ik heb een vriend die adhd heeft, en ik ben een indigo...
indigo wordt vaak (ten onrechte) vergeleken met add, terwijl dit eerder te vergelijken is met hsp
vind ik persoonlijk dan, hoor

groetjes moonflowertje

hou maar op over de medicatie die toegediend wordt, vooral aan kinderen die ad(h)d hebben...

http://nl.wikipedia.org/wiki/Ritalin
en tegenwoordig ook
http://nl.wikipedia.org/wiki/Dexamfetamine

HI!

Ik heb hier een artikel over gevonden.
Redelijk recent van de Universiteit van Tilburg.

google dit:
temprament of stoornis hoogsensitiviteit in relatie tot
het is een pdf van B.D.H Jong uit 2010.

De conclusie is inderdaad dat er meer overeenkomsten zijn gevonden in de onderzoeksgroep tussen HSP-ADD dan niet-HSP vs ADD.

Het is misschien een lastig te lezen stuk tekst, maar het beste kun je dan doorscrollen naar "overeenkomsten en verschillen".

Groetjes!

Ps.

vaak zijn homeopatische artsen toch ook gewoon 'regulier arts', of is dat het verschil tussen een 'homeopaat en een homeopatisch arts?'

ps ps

Mijn zusje is ADD gediagnostiseerd, maar zij heeft wel degelijk ook dat ze emoties overneemt. Het 'je in plaats van de beschuldigde ook schuldig voelen, terwijl je er werkelijk niets mee te maken hebt', bijvoorbeeld.

Ik hoorde pas sinds 2 weken geleden weer over HSP.

@ Eruanna, lees anders hier en daar wat over HSP. (Ja ok, lastig als je je niet goed kan concentreren .

Dit is leuk om te lezen:
Het is persoonlijk, en herkenbaar, voor mij.
http://estrology.wordpress.com/2009/11/09/5-tips-om-je-nooit-meer-overweldigd-te-voelen/

http://estrology.wordpress.com/2009/07/15/kijk-niet-verder-dan-je-neus-lang-is/

Met betrekking wat er over HSP en reactie op groepen mensen gezegd wordt:
- druk, overspoeld, misselijk, raar,
Ik dacht, nah, dat herken ik niet.
Tot ineens terug kwam dat ik bij optochten ed me wel altijd soort van opgelaten voel, of ineens heel er 'JAA BIJZONDER we gaan er voor!!! HOOEI -blijheid' .
Optochten vna marcherende mensen, naar voren lopen bij een concert om dichter bij te kunnen komen.
Ik wordt er als het ware High van. zover ik weet hoe dat is, dus afgaande op beschrijvingen ;-[].


Of kijk of je je hier in kunt vinden:
http://esthersmallegoor-coaching.nl/2010/09/energieshoppers-wat-doe-je-eraan-de-5-beste-tips/


Ik heb niet dit soort webpages over ADD.

Ben benieuwd wat je er van vindt!!!

Heel duidelijk vertaald moonflowertje.
Ik wist ook niet zo heel erg goed het verschil te beschrijven.
Ik moet door jouw stuk wel ineens aan iets anders denken.
Mijn man heeft adhd.
Ik merk het af en toe en dan is het het beste om hem opdrachten te geven en te sturen anders loopt hij als een kip zonder kop alles tegelijk te doen.
En alles gaat dan half.
En wat jij beschrijft.Owee als ik de aandacht krijg in gezelschap dan probeert hij mij te sussen want ik praat tehard terwijl ik geregeld niet boven zijn stem geluid uit kan komen.
Ik heb hem al eens gezegd dat hij het niet meer moet flikken mij te sussen als ik de aandacht heb want dan zal ik hem ter plekke duidelijk maken wat ik ervan vindt.
Dat heb ik inderdaad een paar keer moeten doen en nu houd hij zijn mond als ik aandacht heb.
Hij kan ook succes verhalen naar zich toetrekken alsof hij het heeft meegemaakt.
Hij ziet echt niet in dat het zijn fantasie is en hij het verhaal afpikt van een ander.
Zo heeft hij in het verleden nogal eens mijn succesverhaal afgepikt.
Dit niet uit bewustheid maar om een drang van aandacht.
Hij heeft de mazzel dat ik niet perse in het middelpunt hoef te staan en het hem maar laat vertellen.
Toch viel het me geregeld op in het verleden.
Familie en vrienden weten wel dat Freek zo kan zijn dus als ik praat luisteren ze ook expres naar mij en laten Freek kletsen zodat ik ook aan mijn verhaal kom.
Dus dan is het minder erg.
Maar owee als hij de aandacht kan krijgen.
Nogmaals niet bewust of kwaadwillend ,maar typisch ADHD dus.

Gaat lekker trouwens in dit huis 1 ADHD-er en 2 HSP-er gelukkig is de kat normaal

We hadden trouwens vandaag een echtpaar in de winkel.
Hun dochter van 4 zou ADHD hebben ,maar de ouders dachten zelf aan HSP.
Dus gingen ze informatie halen erover.
Zijzelf is apothekersassistent en zag het absoluut niet zitten haar kind Ritalin te moeten geven.
Ik heb haar een aantal boeken geadviseerd en ze gaat zich nu storten op de lectuur.
Ze kon meteen al 1 boek meenemen en 1 is besteld en het andere boek gaat ze downloaden als e-book(het papieren boek is in herdruk)
Ik vindt het echt geweldig dat een ouder niet zomaar doet wat een arts zegt en zelf nadenkt.

Er zijn dus weldegelijk een paar verschillen als ik dat zo zie

Heel interessante linkjes Jules! Als ik die zo bekijk herken er ook echt heel veel in, ook dat energieshoppen is verschrikkelijk herkenbaar vooral op plekken waar je met veel mensen bij elkaar bent. Op feesten dan weer niet dan slaat het juist helemaal de andere kant op richting niet kunnen stoppen met stuiteren.

Ik zou ook wanneer er een diagnose komt goed nadenken over of ik medicijnen moet gaan gebruiken of niet. Ritalin is echt een naar middel voor zover ik erover gehoord heb. Kinderen die stoppen met groeien enz. En daarnaast valt het zelfs onder de opiumwet geloof ik..

Het lijkt me dus wel belangrijk goed te gaan kijken of de eventuele add wel echt add is, gezien de overeenkomsten met hsp... Maar aangezien die concentratieproblemen dan nog niet weg zijn ga ik denk ik zowieso ook een homeophaat benaderen. Wel wacht ik eerst even de uitslag bij de psych af.

Wel bizar dat eigenlijk 2 verschillende dingen zoveel overeenkomsten hebben... Maar toch weldegelijk in lichte mate anders zijn.

@Kalilka


haha... Hier een AD(H)D-er en een Indigo, en een paranormale kat!
(ik zie aura's, soms schiet er wel eens een kleur-vlek door de kamer, dan kijk ik meteen op, en zie dat ook minky ineens opkijkt, en met grote ogen blijft kijken)
ook als hij soms voor me zit, kijkt hij naast me, dat zie ik dan niet, maar voel het wel (in mijn gevoel)
mijn kat knijpt dan ff zijn ogen dicht, alsof hij zeggen wil : het is wel goed, vrouwtje

groetjes moonflowertje

katten zien dat soort dingen inderdaad.
Die van mij ook.
Ik heb de laatste tijd steeds het gevoel dat er een heel klein mensje(elfje?) op mijn hoofd land ik voel echt 2 kleine voeten op mijn hoofd en wat getrek aan mijn haar.
En dan kijkt ook altijd de kat naar mijn hoofd.

Ik ga dit eens voorleggen bij iemand die ik ken en die in de ggz werk....
Denk zelf dat er namelijk ondanks de overeenkomsten er wel verchillen in zitten.

Ben waarschijnlijk wel hsp, maar geen add

Het verschil zit hem in de concentratie, volgens mij!
een add-er heeft moeite met concentreren
(te veel ergens in zitten, of juist te weinig)
groetjes moonflowertje

groetjes moonflowertje

Ik had alles al gelezen, maar wil gewoon even de visie van iemand anders vragen, die in deze materie zit, maar ook spiritueel bezig is. lijkt me dat ik zelf zo meer inzicht/overzicht krijg.

Moonflower:Ja het heeft even bij mij geduurd voor ik goed door had dat het ADHD was dat het deed bij hem ,maar toen een collega steeds zei als ik een verhaal vertelde over hem:"oh typisch ADHD."
Toen begon ik in te zien dat het daardoor kwam.
Ik heb dit nooit echt op school gehad omdat het toen nog niet echt bekend was dus voor mij is ADHD een nieuwe materie waar ik weinig van weet.
Ik leer steeds meer
Wel fijn omdat ik dan mijn man steeds beter begrijp

Oke, ik heb alvast een korte terugkoppeling gekregen. Een beetje chaotisch teruggekregen, dus ik hoop dat ik de boodschap zelf duidelijk heb begrepen.

AD(H)D is niet het zelfde als HSP.
Het lijkt erop, en HSP klink dan verzachtend, maar is een onderdeel van ADD. Omdat er op zoveel verschillende variaties in zijn bij de ADD, is het moeilijk om dit in een hokje te stoppen, evenals HSP, want ook hierbij zijn er verschillende mogelijkheden. En hierdoor lijkt het alsof het het zelfde is.

Maar het is de bedoeling dat alle onderdelen van soorten autismen onder 1 noemer gaan vallen. Omdat de praktijk leert dat ouders haast trots lijken te zijn als hun kind een vorm van autisme hebben

Nee HSP lijkt op ADHD ,maar is het niet daarom verwarren artsen het met ADHD.hsp is ook geen ziekte ,maar een gave.

Een gave, waar je eigenlijk alleen maar last van hebt

groetjes moonflowertje

Maar stel ik heb ADD kan het dan zijn dat ik daarnaast ook HSP ben. Of kan het zijn dat ik HSP ben en daardoor zoveel moeite heb me te concentreren en in de planning, omdat het in mn hoofd zo'n chaos van gedachten en input is?

Dat is heel goed mogenlijk!

Misschien ben je ook een Indigo?

ik vond een interview met Marion Arends
het stukje over AD(H)D en HSP heb ik gekopieert...
de rest van het interview kun je lezen op:
Bron: http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/?q=node/323

De laatste tijd krijgen steeds meer kinderen de stempel ADHD of ADD. Hoe sta jij hier zelf tegenover? Denk je zelf dat dat deze kinderen de juiste stempel wel krijgen?
Marion's antwoord:

De laatste paar jaren ja. Hoewel ik het bij ons op school wel vind meevallen. Daar zie ik steeds meer kinderen met gedrag uit het autistisch spectrum verschijnen. Ik kijk altijd heel kritisch of ik het wel met de diagnose eens ben. Ik denk zeker, dat er kinderen ten onrechte als ADHD-er of ADD-er bestempeld zijn, terwijl ze gewoon hooggevoelig zijn. Een groot verschil tussen bijvoorbeeld ADHD en hooggevoeligheid : de impulsiviteit. Hooggevoelige mensen zijn vaak denkers en voorzichtig. ADHD-ers doen eerst en denken dan: impulsief. Een hooggevoelig mens komt in rustige omgeving tot rust. Een ADHD-er heeft eeuwige onrust in zich. Schijnt heel naar te kunnen zijn heb ik me door diverse van hen laten vertellen.

groetjes moonflowertje

Het is mogelijk dat ik Indigo ben, heb hier ook weleens info over gezocht en er zijn daar ook veel overeenkomsten mee. Ook werd er door een soort van medium die we kennen gezegd dat zowel ik als mn broertje nieuwetijdskinderen zijn, en daar valt indigo natuurlijk ook onder.

Maar omdat de concentratieproblemen op mn nieuwe school veel erger zijn geworden doordat ik nu voor het eerst in mn leven échte vriendinnen heb binnen mijn studiejaar en in mijn klas, is het heel lastig geworden me echt af te sluiten.

Wat er staat over de impulsiviteit ben ik zowel impulsief als een denker. In het praten ben ik een denker, afwachtend en onzeker, in mijn doen ben ik vaak impulsief, onberekenbaar en kan ik soms niet helemaal begrijpen wat mn gedachtengang erachter is.
Onrust aan het lichaam herken ik vooral wanneer ik bij anderen ben, dan kan ik zo verschrikkelijk hyperactief zijn dat ik sta te stuiteren, niet kan stoppen met praten en doordender. Terwijl als ik rustig in de kamer zit, bij het paard ben, ik helemaal terugzak, en heerlijk in mn eentje rustig bezig kan zijn, gaat dan ook vaak een hyperfocus aan.

Dus vandaar mijn enorme twijfel, add of hsp...

Nu ik bij de psych ga word ik onderzocht op add, maar wat als er uitkomt dat het add is, maar ik eigenlijk hsp blijk te zijn... Hoe kom je daar dan achter..

Bedankt voor je linkje Ik ga het even op mn gemakje doorlezen nog.

Liefs,

Nou, ik heb het zelfde probleem
Ik werd doorverwezen naar stichting "indigo"
Waar ik getest zou worden op AD(H)D...
tja... ik dacht, hier zit ik goed!, niet dus
bleek dat het een psycholoog was, waar ik 8 gesprekken mee moest voeren...
over een nieuwetijdskind, of een "indigo" had hij nog nooit gehoort?!
zelfs de test die ik zou hebben, heb ik niet gehad?
daarvoor heeft hij me doorverwezen naar een psychiater...
en ik zou een uitnodiging krijgen voor deze test...
inmiddels is het alweer een half jaar geleden dat deze test is aangevraagt...
ik heb nog steeds niets gehoord?
beetje misleidend allemaal..

Je komt erachter door te lezen over ad(h)d en je dan van bepaalde symptonen te distantiëren
ook bestaan er op internet verschillende testen...

ik zal ff voor je kijken
groetjes

http://www.psyq.nl/Programma/ADHD-bij-volwassenen/adhd-zelftest
Uitslag zelftest

Op basis van de door u gegeven antwoorden ontstaat het vermoeden dat uw
klachten mogelijk verband houden met ADHD.

add test
http://www.lilith.demon.nl/div/ad-test.html

hsp test
http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/?q=node/10

Ik heb er geen last meer van.
Je moet het leren accepteren en je weg ermee vinden.
Klinkt gemakkelijk gezegd ,maar het kan ik weet het uit eigen ervaring.

Ik zal kijken of ik die tests morgen afmaak ,maar ik vind die add vragen vreemd.
Zo heeft iedereen add.
Maar nogmaals ik heb de test niet affgemaakt nog.

Ik heb alle 3 de dingen
adhd add en ben zeer waarschijnlijk een hsp-er
waarschijnlijk zijn deze test voor mensen die er nog nooit van gehoord hebben...

Ik vind het ontzettend moeilijk om gevoelens zoals verliefd zijn, te plaatsen bij degene van wie ze zijn!
Vaak raak ik in paniek, omdat... tja ik zou toch niet verliefd zijn op die man? ik heb al een man
het duurt soms ff voor ik door heb hoe het zit!

Ook iemand die aandacht wil
ik krijg daar dan de zenuwen van...
maar dat is de ongeduld, die diegene dan voelt, omdat ik nog ff bezig ben met andere dingen...
Vaak word ik er verdrietig van...
Ook dit is het gevoel wat niet van mij is

ik vind het moeilijk soms, vooral bij mensen van wie ik hou!
groetjes moonflowertje

Je pikt inderdaad gevoelens van anderen op en daar moet je je voor leren afsluiten.
Ik visualiseer altijd een violette ei om mijn heen.
Vooral in het begin moet je dit vaak herhalen omdat het afzwakt.
Als ik merk dat ik toch iemands gevoelens oppik dan maak ik in gedachte met mijn hand een halt teken en zeg in gedachten:"stop hou het bij je." en dan visualiseer ik dat de gevoelens terugkaatsen naar de persoon.
Zo doe ik dit ook als ik telepathisch gedachten oppik die ik niet horen wil.Vooral als ze mijn stemming naar beneden halen...boze gedachten dus.

Oh weet je waar ik de zenuwen van krijg ook typisch hsp.
Als iemand over je schouder mee kijkt.
En dan gaat het dus altijd mis en dan gaat die persoon zich ermee bemoeien ,want ik kan het niet in de ogen van die persoon.
Terwijl ik het wel kan ,maar ik zenuwachtig wordt van dat geloer over mijn schouder.
Het gekke is dat toen ik nog leerlingen begeleide ik er geen last van had ,maar als een collega het doet wel.

inderdaad...

haha... ik heb al een kort lontje, tegenover bepaalde mensen...
uit zelfbescherming denk ik, ga ik juist als iemand naar me zit te kijken, lopen tieren, en gooien met dingen
aan het einde van het liedje vraag ik: in de tijd dat je nu op mijn vingers zat te kijken, had je het makkelijk zelf gekunnen!
Vaak is het ook nog uit liefdadigheid, dat je iets voor iemand doet...
of mensen die soms zeggen: Ik weet precies wat je voelt...
(vind ik knap, want ik weet het zelf vaak niet eens)
sommige gevoelens kun je niet eens onder woorden brengen!
Toch zeggen mensen soms tegen me, dat ik het mooi verwoord heb... dat ik mijn gevoelens goed uit kan leggen...
dan denk ik: tja, je moest eens weten
het is mischien 20% wat ik kan vertellen, 30% als ik ook gebarentaal kan gebruiken, 50% als ik er bij kan tekenen...
het zijn vaak gevoelens die ik voor mezelf vertaal in symbolen...
of ik link in gedachten terug naar een droom, of een soort-gelijke gebeurtenis...

waar ik ook best last van kan hebben is als mensen boos zijn op me, omdat ze me niet begrijpen!
Ik spiegel het wel terug, hoor (lik op stuk :p)
alleen is vooral mijn onbegrepen gedachten, moeilijk te verwoorden...
als iemand tegen me staat te schreeuwen, kan ik op dat moment niets zeggen... ik klap dicht...
ik voelde het vaak wel aankomen, alleen begreep dan niet waarom?
Mijn zusje denkt bijv. dat ik vroeger haar expres met de fiets heb laten vallen... terwijl ik gewoon voelde dat het wel kon (een soort circus-act... een touw om haar stuur, en ik zwierde haar rond... nu moet ik er om lachen, maar ik vond het heel erg, dat ze gevallen was, en zo huilde )
Ook roddeld ze over me tegen de familie, omdat ze bijna zeker weet dat ik dit ook doe?!
Terwijl ik (zeker bij mijn Oma) er alles aan doe, zodat haar gemoedsrust goed is...
Oma en ik hebben een ontzettend sterke band, op bewust niveau...
Ik heb haar mogen vertellen dat ze na dit leven...
Mijn Oom mag "gidsen" (haar zoon)
(Hij kon het niet meer aan in het leven, en pleegde 3 jaar geleden zelfmoord)
ook heb ik tegen haar gezegt: Oma... je komt de komende tijd in een stroomversnelling... op spiritueel vlak!
al het nodig word je bijgeleerd...
( Ik was daar 2 maanden geleden, en heb een mooie bevestiging gehad )
Ik kwam binnen lopen, bij mijn oma...
en heb gezien dat ze zeker 5 gidsen om zich heen heeft...
(in kleuren pauwblauw (Turquoise) ~Indigo Violet- Wit/Roze als een rosekwarts en af entoe glitters (zilver)
Ik moest lachen toen...
Toen ik het tegen me Oma zei, moest ze ook lachen...
Ze voelt zeker de aanwezigheid
Het viel me op dat Mijn Oma en ik allebei paranormaal begaafd zijn
Het enige verschil is eigenlijk dat zij is opgevoed, met God
en ik ook wel, alleen ik geloof er niet in!
Blijkbaar maakt dat dus niet uit...
(ik geloof wel hoor, maar niet in 2000 jr geleden... en in de bijbel of de kerk )
Maar dat is ieder voor zich, natuurlijk

Er is zoveel gerommel in de familie, en ik ben daar de "lijmer"
De kapotte scherven weer op de goede plaats terug plakken...
Ik hou van de vrede, en als er onenigheid is, bemiddel ik, zodat we weer met elkaar verder kunnen...
Sommige mensen beseffen gewoon niet wat ze er mee bereiken, die denken aan actie, en niet aan de reactie, die daar bij hoort!

groetjes moonflowertje

Ja dat herken ik van familie die gidst.
Ik heb altijd geweten dat een tante van mij jong zou overlijden en dat ze mij dan zou gidsen en ik een enorme groeispurt zou krijgen.
Nou 2 jaar terug is ze dus overleden op 63jarige leeftijd en ze gidst me vanaf de dag van de begravenis.
Ze verscheen toen voor het eerst en vertelde me heel liefdevol dat ik niet moest huilen dat alles goed was met haar.
Ik kon ook ineens niet meer huilen zat wel wat na te snotteren ,maar eigenlijk was ik ineens heel blij.
Heel verwarrend zoiets op een begravenis.
Nu geeft ze me de ene inzicht na de andere.
samen met aartsengel Michael en haar leer ik enorm veel.

Welk soort therapeut houdt zich bezig met zowel hsp als add-diagnose? Of staat het begrip hsp buiten de psychologie?

Dit is een holistisch therapeut die zich hiermee bezighoudt. Je zou eventueel bij mij hier sessies op kunnen doen als je dit wilt.

Ik denk dat je bij iedere natuurgeneeskundig of energetisch therapeut wel terecht kunt.
Even kijken of zij ook HSP zijn. Gróte kans van wel. Dan komt het helemaal goed!

Bedankt NiMS en Novi voor jullie reacties. Sowieso zoek ik iemand in mijn buurt en dat is Vlaanderen. Ik heb gewoon de indruk dat het aanbod aan dergelijke therapeuten een stuk minder is hier, maar ik blijf zoeken. Ik heb ergens een nood aan een benaming, ik dacht sommige kennen misschien enkel add en kennen hsp niet of zo. Zou leuk zijn als ze beide termen kennen en begrijpen, er voor open staan. 't Ja het komt idd wel goed hoor.

Nou wolfke, ik heb een klasgenootje uit Vlaanderen en er zijn meer therapeuten van mijn opleiding die daar vandaan komen. Ik weet zeker dat die bekend zijn met beide benamingen en ook ervaring vermoed ik.
Het instituut is namelijk vlak bij de grens.
Je kan misschien namen op vragen, of ik kan het voor je doen?

Wat is de naam van het instituut? Dan zoek ik eens op of vraag ik eens na wie er eventueel in mijn regio woont. Alleszins bedankt Novi .

Instituut EEN - Eclectische Energetische Natuurgeneeskunde.

Er staan om 1 of andere reden maar een paar afgestudeerde therapeuten op de site.
Ik hoop dat je iemand tegen komt waar je goed mee kan werken.

Bedankt Novi . Het zijn allemaal mensen dichter bij het centrum en dus in het noorden (aan de andere kant) van het land. Maar ik zoek nog wat verder alleszins.

Ik ben momenteel bij een psychodynamisch coach die zowel ad(h)d erkent als hsp, maar er niet een definitieve naam aan geeft.
Zelf ben ik nu officieel gediagnosticeerd met adhd, maar waar een psychiater faalt te leren hoe je er mee omgaat, leert deze coach me omgaan met adhd/hsp trekjes en blijf je op allerlei manieren werken aan jezelf als persoon.
Juist omdat hier geen echte labels worden geplakt kan je zelf de informatie gieten die je krijgt zonder veroordeling. Ik merk dat dit echt ten goede komt aan het leren omgaan met de gevoeligheid en prikkels om je heen.

Ik vind het een hele fijne aanpak van de 'problemen' juist omdat het open-minded en niet veroordelend is.

Het zou misschien meer mensen kunnen helpen.

@Eruanna, zo werken wij inderdaad ook
Geen definitieve labels met afgekaderde hokjes.
Maar wel tips, oefeningen en andere ideën om te proberen zodat je zelf leert aan jij te werken.

Tegenwoordig heb je ook para- psychologie, een parapsycholoog zou dit toch wel moeten kunnen erkennen?

Het is eigenlijk best jammer dat voor een psycholoog of psychiater hun info meestal gebaseerd is op de hersenen en de stoffen die er in het lichaam worden aangemaakt...
Ik vond het wel grappig dat de psycholoog waar ik vorig jaar diverse gesprekken gevoerd heb, op een gegeven moment zei: Ik vind het niet gek dat je paranormaal geworden ben met jou verleden...
Ik voelde dat hij het ongelofelijk vond... iets wat hij normaal eigenlijk nooit zou zeggen...
Maar ik heb het hem precies verteld hoe het gegaan is van 0 tot nu... hij was er wel in geïnteresseerd... maar de logica heeft hij nooit geleerd, zeg maar...
groetjes moonflowertje

Ze gaan het toch snel leren, die psychologen, want de meeste mensen met psychische/emotionele problemen komen toch eerst daar.
Dan sturen ze je wel door naar een natuurgenezer

Ik hoorde van iemand die ook plots aura's , entiteiten, gidsen zag. Dat haar huisarts had gezegd. Je bent niet psychotisch , niet gestoord, maar paranormaal, zoek maar naar een paranormaal therapeut. Toch grappig he.