Merudi Menu
Cosmic Rays
Laatste reacties
organic baby carriers
by nlsun
Vandaag om 02:57
Hoe de levensbloem ons leven heeft ingevuld
by MoonFlowertje
Gisteren om 21:45
Van harte gefeliciteerd jarige!
by MoonFlowertje
Gisteren om 21:07
Grappige filmpjes
by MoonFlowertje
Gisteren om 21:04
Tranen van het LACHEN
by MoonFlowertje
Gisteren om 20:48
Shout Box

Fotolezingen
Fotolezen
FOTO VAN MIJ
Share your light
Facebook Activity Feed
Today's Birthdays
No Birthdays
Who's Online
4 registered (Serenity, JustLove, Marije22, sarah81), 21 Guests and 20 Spiders online.
Key: Admin, Global Mod, Mod
(Views)Popular Topics
Het grote 'hoe voelen wij ons vandaag' topic 6538871
Mini raadsels 1023553
Dagtekst 991372
Spirituele woordenrijger 691147
Karin - Engelenkaarten van Angela McGerr online 322975
Van harte gefeliciteerd jarige! 302224
Naar welk muziek luister jij nu naar ? 263012
Edelstenen orakel door Jorine 148736
De spirituele groei van mijn zoon S. 136433
Lichamelijke klachten na stressvolle gebeurtenis 124758
Page 1 of 3 1 2 3 >
Topic Options
Rate This Topic
Hop to:
#127940 - 09-01-2012 12:30 Bericht voor degene die slecht slapen
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
Hoi allemaal,

In dit weekend heb ik inzicht gekregen over de vraag waarom veel mensen slecht kunnen slapen op dit moment; het gevoel hebben dat ze steeds wakker liggen, of op bepaalde tijdstippen op de nacht wakker worden, bijvoorbeeld om het uur.

Dat wil ik met jullie delen, omdat ik het gevoel kreeg dat meerdere mensen daar op dit moment tegen aan lopen.

Mij is uitgelegd dat dit een tijd is van 'ontwaken'. Oude patronen vanuit het ego beginnen af te brokkelen. Het diepe 'verlangen' vanuit onze ziel komt steeds meer aan de oppervlakte. Je ziel, hogere bewustzijn, vraagt jou op die manier tot 'overgave'. En dat zal steeds meer aandacht vragen, zelfs als je slaapt. Waarschijnlijk vind je hoofd daar van alles van en duwt je in de drie demonen van je onderste chakra's: Angst, Schaamte, Schuld, wat je weerhoudt om je 'over te geven' en te 'accepteren'.

De oude manier van hoe wij als 'mensen' nu in het leven staan werkt niet meer. De aarde neemt geen shit meer van ons op, dit mogen we zelf gaan aanpakken. In dat proces leren we onszelf, als we ons
daartoe kunnen 'overgeven', steeds beter kennen. Wat zijn onze verlangens vanuit het hogere bewustzijn, de eigen ziel? Dit leert ons dat we mogen gaan 'vertrouwen' op onze diepste innerlijke stem.

In de periode van ongeveer een half jaar tot een jaar kan het zijn dat je tijdens je slaap op dit moment dingen aan het uitwerken raakt. Of met andere woorden 'er wordt aan je gewerkt'. Zeker als je steeds op bepaalde tijdstippen wakker wordt;-) is dit een teken dat je tijdens diepe intensieve dromen aan het werk bent onbewust.

Mij is verder verteld, dat de tijd van 'slapen' gaat verdwijnen, of in ieder geval minder wordt.
In weze heeft de geest namelijk geen rust nodig. Je lichaam wel.

Wat te doen:
Accepteer dat je niet slaapt.
Accepteer jouw overgave tot het maken van jouw reis;-) tijdens jouw korte slaapperiodes gedurende de nacht.
Het kan zijn dat je tijdens dat proces s'nachts reizen gaat maken, initiaties krijgt.
Tot slot, heel belangrijk, heb 'vertrouwen';-)

De vraag is: Ga je vechten tegen jouw proces? Of omarm je jouw proces en durf je het aan om jouw reis te gaan maken?

Dit is de boodschap zoals ik die gevoeld heb. Voel zelf of dit ook met jou resoneert;-)

Grtjs,

L'arbe de vie


Edited by L'arbe de vie (09-01-2012 12:35)

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#127943 - 09-01-2012 12:53 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Emuca Offline
Regenboog
Wat een mooi bericht... Heel leerzaam ook. Ik ervaar zelf dat hoe meer moeite ik doe om te slapen (te vechten tegen het proces) hoe moeilijker het daadwerkelijk gaat. Omarmen en accepteren maakt het allemaal soepeler en zorgt er eigenlijk 9 van de 10 keer voor dat je sneller in slaap sukkelt.
_________________________
Zon en maan

I danced in the morning when the world was begun
I danced in the Moon & the Stars & the Sun
I came down from Heaven & I danced on Earth

Top
Registered: 03-03-2009 | Posts: 4294 | Loc: In mijn eigen wereldje
#127946 - 09-01-2012 13:28 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Serenity Online   content
Merudiaan en medemens
"De oude manier van hoe wij als 'mensen' nu in het leven staan werkt niet meer. " daar hing een glinstering in! ^^

Vanacht ook een intensieve droom gehad ik kan ook slecht slapen maar denk dat het ligt aan mijn verwarming, het bubbelt nogal. confused
(ik moet hem nogsteeds gaan ontluchten.)
_________________________
"Wie ben je zonder je ideeen over wie je bent ?"

Top
Registered: 09-09-2010 | Posts: 3603
#127947 - 09-01-2012 13:35 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
bloempje Offline
Frequente bezoeker
ik vecht al heel lang niet meer tegen het wakker liggen.... soms lig ik wakker tot een uur of 3 prima nergens last van om 6 uur komt de kleine weer voor borstvoeding en om 7 uur staan mijn oppaskids weer voor de deur:) heb er weinig last van alleen had ik er wel last van toen ik een te kort in mineralen had:)

Liefs Bloempje
_________________________
wijsheid zit van binnen en zie je niet van buiten:)

Top
Registered: 06-05-2010 | Posts: 307 | Loc: flevoland
#127950 - 09-01-2012 13:40 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
amor Offline
Regelmatige bezoeker
Mooi stukje tekst L'arbe de vie. Mijn gids heeft mij ook ooit de boodschap doorgegeven dat als ik slecht slaap dat dat misschien tijdelijk voor mijn aardse leven niet prettig is, maar dat het belangrijk is voor de ontwikkeling van mijn ziel. De tip was, accepteer en heb er vrede mee, net als wat jij zegt en het werkt smile.

Top
Registered: 14-12-2011 | Posts: 166 | Loc: zuid holland
#127951 - 09-01-2012 13:47 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Lovlywoman Offline
Bijna Lid
Ik heb ook vaak nachten dat ik mijn gids moet vragen om in slaap te geraken omdat ik anders niet in slaap geraak. En als ik entiteiten of geesten voel rond mijn bed ( ik zie ze niet, ik kan ze enkel voelen) dan kan ik al helemaal niet slapen. Pas wanneer ik mijn engelen en mijn bescherming rond mij geplaatst heb in visualisatie dan voel ik ze niet meer en dan kan ik slapen. Maar de nacht van zaterdag op zondag was ik eerst dood moe als ik op café zat met m'n vriend en als ik dan in bed lig ben ik klaar wakker. En der was geen enkele entiteit aanwezig. Ben dan blijkbaar toch een uur later in slaap gesukkeld en om 3u wakker geworden maar had net het gevoel dat ik geen oog dicht gedaan had en als ik dan een uur later weer in slaap geraak en om 6 uur wakker wordt had ik toch al gevoel wat geslapen te hebben mmaar niet optimaal. Pas om 9u smorgens had ik echt vast kunnen slapen maar had niet het gevoel dat ik goed geslapen had maar was niet echt moe zelfs zondagavond niet nochtans dat ik slechte nacht had gehad de nacht voordien. . Zou het kunnen dat dit bij mij ook een begin is van ontwaken?

Met vriendelijke groeten
Lovlywoman

Top
Registered: 03-12-2011 | Posts: 46 | Loc: België Oost Vlaanderen tegen E...
#127964 - 09-01-2012 15:26 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
IkGeefJeEenRoos Offline
Regelmatige bezoeker
Leuk, maar wel vermoeiend met 2 jonge kinderen die verder de aandacht wel opeisen de volgende dag...
_________________________
Mensen die katten haten, moeten in een vorig leven wel een muis zijn geweest...

Top
Registered: 07-04-2011 | Posts: 210
#127971 - 09-01-2012 17:15 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
heb alleen de titel gelezen, omdat ik me niet graag wil laten leidden door jouw woorden.
niet slecht bedoelt hoor.
maar ja, moet bekennen dat ik de laatste tijd slecht slaap omdat ik nog zoveel moet verwerken en vaak moet vechten in 2 werelden.
de innerlijke en onze wereld, om te bereiken..
mijn paden liggen reeds vast, dat merk ik uit de informatie die ik haal uit mijn dromen.
de innerlijke : ik heb al 11 jaar last van een auralifter, maar begin stilletjes aan sterker te worden dan hem, en begrijp zijn psychologie die hij misbruikt tegen mij beter en beter en ben hem aan het bestrijden.
hij merkt ook wel dat hij me niet meer kan kraken, maar zorgt nog wel regelmatig voor verwarring in mijn hoofd, en mijn ziel waarschuwd me meerdere keren per nacht onder de vorm van dromen voor psychische schade maar zegt wel tegen mij dat ik eindelijk er ben wat betreft mijn ontwikkeling.
daarom heb ik lange tijd niets van mijzelf laten horen omdat ik eerst moest herstellen en beter moest leren begrijpen wat er met mij aan de hand was.

vriendelijke groeten gewenst aan alle oude bekende vrienden
thijs
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#127974 - 09-01-2012 18:52 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
bloempje Offline
Frequente bezoeker
hoi Thijs draag een seleniet steen bij je, die sterkt jou en hersteld en beschermd jou. een auralifter kan daar niet tegenop.
je kan ook iemand hem weg laten sturen eventueel. heb het zelf ooit 1 keer gedaan, maar dat was niet op afstand maar van dichtbij. ik durf dat momenteel zelf denk ik nog niet aan om te doen confused

Liefs Bloempje en ook welkom terug ik herken je nog:)
_________________________
wijsheid zit van binnen en zie je niet van buiten:)

Top
Registered: 06-05-2010 | Posts: 307 | Loc: flevoland
#127977 - 09-01-2012 19:29 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
Heb even gezocht op Seleniet en dit kwam ik tegen aan info, interesting! thanks voor de tip Bloempje!

bron: http://www.elohim-centre.org/seleniet.html

Seleniet

Geopend en geactiveerde Elohim producten zijn 13-voudig opgeladen door de Elohim Krachtplaats.
Deze KP-energie activeert diepgaand ieders volledig potentieel, zelfrealisatie en meesterschap. Overvloed, gezondheid, wij-gevoel en levensbestemming volgen.

Vindplaats: Verenigde Staten, Mexico, Rusland, Oostenrijk, Griekenland, Polen, Duitsland, Frankrijk, Engeland.

Kleur: zuiver wit, oranje, blauw, bruin, groen.

Seleniet is een nieuwetijdsteen die is gekomen om de mensen te helpen engelenenergie in de persoonlijkheid te aarden. De seleniet heeft de kwaliteit om je kracht van universele liefde te laten zien en geeft een heerlijk eenheidsgevoel. Zorgt ervoor dat je vrede ervaart en alleen maar het goede wilt. Een wolk van engelenenergie!

Seleniet heeft een bijzonder zachte uitstraling die kalmerend werkt. Een goed aurahealer: verwijdert negatieve energie uit de aura. Seleniet is ook heel goed om een ruimte mee te zuiveren is verhelderend, geeft inzicht en bewustwording. Seleniet stimuleert de helderziende, telepathische en invoelende vermogens, geeft inzichten en contact met je gidsen.

Seleniet schept een vredige ruimte, houdt slechte invloeden tegen. Op psychisch niveau helpt seleniet oordelen te vellen en inzichten op te doen.Geestelijk heft het verwarring op en helpt je om achterliggende beelden waar te nemen. Zorgt voor bewust inzicht in wat er op onderbewust niveau gebeurt.

genezing

Seleniet beschermt tegen epileptische aanvallen en neutraliseert kwikvergiftiging uit amalgaam.. Het is een uitstekend kristal voor borstvoeding en het voeden van een kind.



Edited by MoonFlowertje (09-01-2012 23:03)
Edit Reason: bron aanklikbaar gemaakt

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#127978 - 09-01-2012 19:31 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: Lovlywoman]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
Hoi Lovelywoman,
Die vraag kan ik niet beantwoorden. Het antwoord zit in jezelf;-)
Gr. L'arbe de vie

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#127979 - 09-01-2012 19:34 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: aquarel]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
Hoi Aquarel,

Precies, daarom schreef ik ook 'voel wat resoneert met jou als lezer', voor de rest zijn het mijn woorden natuurlijk ;-).

gr. L'arbe de vie

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#127980 - 09-01-2012 19:36 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: amor]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
Hoi Amor, tof dat je reageert. Idd zo ervaar ik het ook wat je zegt, voor het 'aardse' deel van jezelf is het minder prettig, maar voor het 'hogere bewustzijnsdeel' is het nodig om geheeld te worden. Thanks voor je reactie.
Gr. L'arbe de vie

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#127981 - 09-01-2012 20:12 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Lovlywoman Offline
Bijna Lid
Origineel bericht van: L'arbe de vie
Hoi Lovelywoman,
Die vraag kan ik niet beantwoorden. Het antwoord zit in jezelf;-)
Gr. L'arbe de vie


Oké L'arbe de vie. Het vervelende aan mijzelf is dat ik zo'n twijfelaar ben. Dus het zal iets zijn dat ik nog zal moeten uitzoeken.
toch bedankt voor je reactie.
groetjes lovlywoman

Top
Registered: 03-12-2011 | Posts: 46 | Loc: België Oost Vlaanderen tegen E...
#127983 - 09-01-2012 20:46 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Kalilka Offline
Zeer frequente bezoeker
Ja ik heb het de laatste tijd ook dat ik slecht slaap en van het weekend herinnerde ik ineens wat ik "droomde" en dat waren inderdaad reizen die ik maakte.
Dus toen bedacht ik al van :"ah daarom slaap ik dus zo"
Soms ook zo vast en diep dat ik stijf ben als ik wakker word halverwege de nacht.
Dus ik ben blij met je bericht.
Dan hoef ik niet meer zo te mopperen op mij zelf dat ik zo slecht slaap. wink
_________________________
Volg nooit de meute....straks gaan ze naar de snackbar terwijl je naar de parkeergarage wil.

Top
Registered: 02-02-2011 | Posts: 546 | Loc: Amersfoort
#127991 - 09-01-2012 23:11 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
MoonFlowertje Offline

Merudiaan

Nog ff een linkje met info over seleniet wink

http://www.edelstenenenmineralen.nl/seleniet.html
_________________________
De creatieve denker:
...Ziet het onzichtbare.
...Voelt het ontastbare.
...En bereikt het onmogelijke.

Top
Registered: 21-02-2011 | Posts: 2111 | Loc: Tiel,Betuwe
#127995 - 10-01-2012 01:27 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
zit met twijfels over die stenen.
heb het er niet zo voor omdat ik weet van mezelf dat ik er wel kom door doorzettingvermogen, kracht, inzichten, intelligentie en ervaring.
zelf heb ik mijn 6de zintuig zodanig ontwikkeld zodat ik wel weet dat ik het zelf moet doen omdat ik me niet mag verstoppen als het moeilijker wordt.
en een steentje in mijn schoen zou mij niet mogen beïnvvloeden.
ik heb gemerkt dat ik een medium ben... overlaatst sprak ook een onbekende vrouw op de bus mij aan en zei me dat ik een medium ben.
ze zei dat ze zulke mensen herkende, dus was ik egenszins blij dat iemand me dat zei,.. eindelijk de waarheid van iemand horen zodat ik zelf wat meer zelfvertrouwen kreeg.

ik heb het moeilijker om mijn energie te kanaliseren, ik weet niet goed hoe dat moet.
als ik ga winkelen of ik kom buiten, dan voel ik de gevoelens van iedere mens, dier of plant, en als ik met teveel mensen tegelijk bezig ben heb ik het te moeilijk omdat ik teveel hooi op mijn vork nam en moet ik dringend naar huis omdat het me teveel wordt, dat is mijn grootste probleem.
wie kan me helpen om mijn gedachten te kanaliseren zodat die auralifter op die momenten geen kans meer krijgt om me dan uit evenwicht te halen en verwarring in mijn gedachten te zaaien.
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#127997 - 10-01-2012 03:28 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
MoonFlowertje Offline

Merudiaan
Hey Aquarel, laugh
dat is lang geleden....
http://www.ronaldnieuwenhuizen.nl/index.php?content=reinigen
Misschien kan je er wat aan hebben?

Je hebt helemaal gelijk dat een steentje niet hetgene is wat het
probleem oplost...
Vaak gaat het omdat je vaker aan het probleem denkt, door het steentje wat je telkens weer in je hand hebt, of ziet in de spiegel omdat het om je nek hangt...
Tenminste dat geloof ik dan hoor

Voor slaapproblemen denk ik dat het 5 van de 10x komt omdat mensen naar bed gaan, omdat ze altijd om de zelfde tijd gaan slapen, het is een dagelijks ritueel...
Dan komt het nogal wel eens voor dat je nog niet moe bent!
Dan ga je niet slapen omdat je moe bent , maar gewoon omdat je het zo gewend bent wink
tja... en dan ga je liggen "hanewaken" zoals ze dat zo mooi zeggen....
En piekeren, ergeren omdat je partner heerlijk ligt te slapen, en jou lukt het niet...

Een glas warme anijs-melk doet vaak ook wonderen...
Of koude voeten hebben <---
Ik heb tegenwoordig zo'n kersenpitten kussentje die ik in de magnetron leg, 2 minuten... onder mijn voeten liggen...
Als mijn voeten warm zijn, ben ik zo vertrokken wink

groetjes moonflowertje
_________________________
De creatieve denker:
...Ziet het onzichtbare.
...Voelt het ontastbare.
...En bereikt het onmogelijke.

Top
Registered: 21-02-2011 | Posts: 2111 | Loc: Tiel,Betuwe
#127998 - 10-01-2012 07:32 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
goudsbloem Offline
Regelmatige bezoeker
heel herkenbaar L'arbe de vie

nu weet ik waar het vandaan komt dank je wel voor de info!!!


xxx goudsbloem


Edited by goudsbloem (10-01-2012 07:33)
Edit Reason: mijn naam verkeerd geschreven

Top
Registered: 11-05-2011 | Posts: 140
#127999 - 10-01-2012 08:20 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
ff.. snel antwoorden

heb geen slaapproblemen hoor, alleen de laatste 2 dagen kom ik snel wakker en droom ik veel, daarna zoek ik mijn droom op, en alles komt dan weer goed.

alleen mijn gedachten kanaliseren, dat is wat ik al lange tijd zoek.

of de topic !
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#128000 - 10-01-2012 08:25 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
bedankt voor de tip van ronald, maar los het liever zelf op omdat ik nu eindelijk zijn psychologie door heb.
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#128001 - 10-01-2012 09:11 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Kalilka Offline
Zeer frequente bezoeker
Ik heb het boek. Bescherm jezelf van Bloom gelezen.
Dat is misschien wel een goede voor je aquarel?

@moonfliwertje: ik ga naar bed wanneer ik moe ben en het word steeds later voor ik ga.
En toch slaap ik niet goed.
Dus ik denk dat het bij mij toch door een onbewust niet accepteren kwam.
Ook mede dat ik gister voor het slapen gaan tegen mijzelf zei dat de veranderingen goed zijn en ik ze mag accepteren.
Ik heb als een blok geslapen vannacht terwijl ik al om 12u inlag. Ik werd gewekt om 6u door de telefoon van mijn mans werk.
_________________________
Volg nooit de meute....straks gaan ze naar de snackbar terwijl je naar de parkeergarage wil.

Top
Registered: 02-02-2011 | Posts: 546 | Loc: Amersfoort
#128006 - 10-01-2012 10:50 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker

Hoi Aquarel,

Ik wou even reageren op het mediumstuk wat je schrijft. Het is prima dat een van je chakra’s, je zesde in dit geval, sterk ontwikkeld is, maar als jouw energiepunten (chakra’s) onder jou niet ontwikkeld zijn of überhaupt geblokkeerd zijn of niet aanwezig, dan is het lastig voor jouw om jouw energie te kanaliseren en via je voeten terug te sturen in de aarde. Dan blijft energie hangen, als ik jou zo lees, vermoed ik in je hoofdgebied. Die energie kan nergens heen stromen en dat zorgt vaak voor ‘verwarring’ in je hoofd. Herken je dit? Een van de dingen die ik leer tijdens mijn opleiding is juist; aarding (1ste chakra; staat voor veiligheid, juiste grenzen, aarden, voeding, wortels, zelfbehoud, om er te zijn en te hebben, demon is Angst). Zeker bij mediumschap is dat zoo belangrijk, dat je contact houdt met jezelf op de aarde en niet ‘wegzweeft’ ;-) en ook geen shit van andere mensen over gaat nemen (het stukje zorgen voor onbewust).

Ik lees in je berichtje dat je erg gevoelig bent voor elk impuls om je heen. Dat herken ik. Tip: werk aan je aarding/gronding, leer jezelf neerzetten (werk aan 1ste chakra), en een bescherming om jezelf heen te zetten, zodat je niet ‘omver’ geblazen wordt door andere energieën en ervan moet wegvluchten;)

Je weet neem ik aan wat een auralifter doet? Die haakt in op gevoelens of emoties die jij in jouw systeem hebt. Die worden uitvergroot. Dus ga voelen zou ik zeggen wat het is waar jouw auralifter op aanhangt. En ga met dat thema aan de slag;-) en werk het uit.

Hoop dat je wat aan mn tips hebt;-) Gr. L’arbe de vie

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#128008 - 10-01-2012 10:59 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
HeiligHart Offline
Regelmatige bezoeker
Toen ik steeds vaker last kreeg met slapen heb ik mijn voeteneinde steeds omhoog gedaan. Kan ook met een kussen of iets dergelijks onder je benen te leggen (vanaf de knieholtes).
Zo stroomt je bloed goed door je romp en hoofd, daarbij lig ik dan op mijn rug.
Veel "lucide" slapers doen dit ook om meer helderheid te creeeren..

En we krijgen idd steeds minder slaapbehoeftes, maar dat is oke!
Ga dan lekker in bed liggen met de intentie om toch te rusten, lichamelijk.
Lees een boekje, of puzzel wat, kijk een mooie film of mediteer (ga een gesprek aan met je innerlijke) of schrijf belangrijke gedachtes op die je bezighouden.
Ook de maan speelt een rol bij je slaappatroon, want een maanstand kan voor verwerking zorgen, maar ook voor een golf aan creativiteit of inzicht.
Ik zelf zie dit als een mooie kans en pak die graag van de natuur aan! Zo kan ik ook plots denken ik ga nu even schilderen,schrijven, iets uitzoeken etc.
Het kan lastig zijn als je verplichtingen hebt die op tijd gebasseerd zijn..
Maar ik maak daar zelf liever tijd voor en weet dat ik de volgende avond "optijd" naar bed ga..

Op sommige nachten word ik eerder wakker, omdat ik terug mijn lichaam in moet vanwege dreiging in de "lagere sferen"..
Want velen werken in de nacht daar om ook daar bewustzijn te creëren.
Dit kan je alleen niet altijd zelf herinneren wanneer je wakker word.

Aquarel: zelf neem ik een liedje in mijn gedachte die mij weer even terugroept, wanneer ik te veel info binnen krijg.
Heb ook gehoord dat een ander medium een pet opzet om zich even af te kunnen sluiten.
Volgens mij zijn er honderden manieren hiervoor en is het de kunst om je eigen manier te vinden en zelf de kracht er in te stoppen.
Een steen kan dat zijn omdat je die taak eraan gegeven hebt, maar ook de pet.
Die je kruin afschermt waar vaak de info binnenkomt..
Gedachtes zijn creërend, dus je kan je eigen schild bedenken smile

liefs
_________________________
' op dit forum zijn wij allen elkanders leerling en leraar '

Top
Registered: 19-10-2011 | Posts: 240
#128011 - 10-01-2012 12:05 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
l'arbe...

bedankt
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#128012 - 10-01-2012 12:39 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
wolfke Offline
Regelmatige bezoeker
Ik wou dat ik me 's avonds kon voelen zoals ik me 's morgens voel, totaal in rust en balans, klaar om goed te slapen, jammer dat ik dan net moet opstaan.

Top
Registered: 14-12-2011 | Posts: 160
#128024 - 10-01-2012 16:21 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: aquarel]
L'arbe de vie Offline
Frequente bezoeker
youre welcome Aquarel wink

Top
Registered: 10-01-2010 | Posts: 475
#128083 - 11-01-2012 11:30 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
aquarel Offline
Zeer frequente bezoeker
hartelijk dank voor die email
_________________________
einstein citaat : fantasie is belangrijker dan kennis want kennis is begrensd !

Top
Registered: 11-10-2010 | Posts: 658 | Loc: geel
#131711 - 25-02-2012 15:20 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
AngelIngrid Offline
Bijna Lid
Ook ik heb er last van
Nog deze week heb ik mijn engelbewaarder gevoeld met boodschappen en de zijn vleugels als een beschermend schild rond me gevoeld als een knuffel .
Ik slaap ook slecht , ben heel moe en als ik dan in mijn bed ga liggen ben ik klaar wakker of anders bijna slaap en dan weer wakker wordt .
Heel vermoeiend . Met als gevolg dat ik nu continu moe ben . Ben ondertussen magnesium aan het nemen om die vermoeidheid .
Ik ben al blij dat ik niet de enige ben die zo weinig en moeilijk slaapt

Liefs
Angel Ingrid
_________________________
In licht en liefde
Angel Ingrid

Top
Registered: 25-02-2012 | Posts: 47 | Loc: Zoersel België
#131716 - 25-02-2012 17:56 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
MoonFlowertje Offline

Merudiaan
De geest van een menselijk lichaam... wordt nooit moe!

De hersenen en het lichaam hebben rust nodig...

@AngelIngrid wat ik door de zinnen heen lees, is dat jou lichaam doodmoe is, maar jou geest is klaarwakker!
misschien zou je kunnen proberen om je lichaam helemaal te ontspannen en een soort van zielenreis maken...
Contact maken met jou gidsen, die als je er klaar voor bent jou kunnen meenemen voor andere lessen zegmaar ( tussen hemel en aarde)
Waarbij 1 gids altijd blijft waken over jou lichaam en de andere neemt je mee naar waar je maar wil...
Je kan het altijd proberen toch?
ik geloof niet dat het goed is voor je lichaam om magnesium te gebruiken om te kunnen slapen?
(moet er bij zeggen dat ik hier helemaal geen verstand van heb shocked )
Dingen gebeuren nooit zonder reden, alles heeft een doel tongue
ik zal eens een filmpje voor je opzoeken die uitlegt hoe dit allemaal in zijn werk gaat...

dus die ga ik nu ff opsnorren voor je smile
groetjes moonflowertje
_________________________
De creatieve denker:
...Ziet het onzichtbare.
...Voelt het ontastbare.
...En bereikt het onmogelijke.

Top
Registered: 21-02-2011 | Posts: 2111 | Loc: Tiel,Betuwe
#131717 - 25-02-2012 18:04 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
MoonFlowertje Offline

Merudiaan

het is gewoon, puur om je te laten zien hoe dit in zijn werk gaat, zo'n soort van zielenreis...
Het is als een civiele droom...
En je word er nog wijzer van ook tongue
Als je geest niet moe is, kun je op zo'n manier toch je lichaam laten rusten terwijl je zelf een uitstapje maakt...

groetjes moonflowertje wink
_________________________
De creatieve denker:
...Ziet het onzichtbare.
...Voelt het ontastbare.
...En bereikt het onmogelijke.

Top
Registered: 21-02-2011 | Posts: 2111 | Loc: Tiel,Betuwe
#131723 - 25-02-2012 20:56 Re: Bericht voor degene die slecht slapen [Re: L'arbe de vie]
Kalilka Offline
Zeer frequente bezoeker
Ja een hele mooie dat je dit geplaatst hebt.
Ik moest even wennen aan de spreekstem ,maar het verhaal is wel heel waar.
_________________________
Volg nooit de meute....straks gaan ze naar de snackbar terwijl je naar de parkeergarage wil.

Top
Registered: 02-02-2011 | Posts: 546 | Loc: Amersfoort
Page 1 of 3 1 2 3 >