Nou dat is ook zo, veel 'weten' we inderdaad van nature best en jij en je familie hebben ondertussen ook d nodige kennis en ervaring hieromtrent opgebouwd. Ik vond hier nog een overzichtelijke link/info van de do's and don't's.
http://www.gezondenzo.net/spastische-darm-tips-prikkelbaar-darm-syndroom-pds/

P.s. ik dacht dat yoghurt juist goed was, miss iets om even uit te zoeken

Ik zie yoghurt er inderdaad ook tussen staan, zou juist goed kunnen zijn inderdaad! Wat fijn

Mooi dat er juist nu in mijn leven uitgebreid tijd is voor zulke dingen!
En super dat je me hiermee helpt, dankjewel! Zorgt weer voor nieuwe inspiratie om er actief mee bezig te gaan